SOUBORY A AKTIVITY CENTRA ROSA
AKTIV KLUB
Aktiv klub - mozaika zajímavostí, hádanek a kvízů s PhDr. Janou Kobzovou.
Vstup volný
Cvičení na židlích
Cvičení pro seniory.
Lektorka: Irena Osvaldová
Každé pondělí a pátek v 15 hod.
DRAMATICKÝ SOUBOR ROSA
Dramatický soubor RoSa (Romantická Satira) byl založen při Centru RoSa v roce 2018.
Lektorkou souboru je Dana Poláková.
Zkoušky každé úterý ve 14 hod.
PILATES (nejen) pro seniory
Pilates - cvičební systém pro obnovení správného držení těla, odstranění svalové dysbalance a naučení spávného dýchání. Cvičení je přispůsobeno pro seniory, cvičí se také na zemi.
K dispozici jsou cvičební položky a pomůcky. Bez registrace.
Pondělí od 10.45 hod. Petra (méně náročné)
Čtvrtek od 10 hod. Helena
PĚVECKÝ SBOR SENIORŮ ROSANKA
Pěvecký sbor seniorů Rosanka byl založen v r. 2023 při Centru RoSa za podpory Hl. města Prahy.
Sbor vede Iva Hennová.
Zkoušky jsou každý čtvrtek od 10 hod.
Vystoupení: 3. 6. 2024 13 hod Fresh Senior Festival - Villa Pellé, Praha 6
29.9. Svatováclavské slavnosti, KD Krakov
22. 12. Tisíc hlasů - Obecní dům
Tvůrčí psaní pro radost
Lekce autorského psaní, které probíhá jako otevřená dílna tvůrčího psaní. V první půli dílny každý napíše krátký text na dané téma a v druhé půli si texty přečteme a společně je reflektujeme. Mám zkušenost, že i při tomto způsobu psaní "tady a teď" vznikají velmi zajímavé texty jako i následné sdílení a diskuse.
Lektorka: Barbora Chrostková vystudovala autorské psaní a čtení DAMU na katedře Autorské tvorby a pedagogiky.
Kurz je zdarma
Zdravotní cvičení na židlích
Cvičení vhodné pro seniory s různým zdravotním omezením.
Procvičení a protažení všech svalových skupin.
Není potřeba registrace.
Lektor: Ing. Irena Osvaldová